南美洲中部有个拉普拉塔河流域（Río de la Plata），包括阿根廷首都布宜诺斯艾利斯、乌拉圭首都蒙得维的亚及古城科洛尼亚。一个经典的玩法是去布宜诺斯艾利斯的时候做乌拉圭一日或两日游，不留遗憾。
布宜诺斯艾利斯（Buenos Aires）
作为南美名城，布宜诺斯艾利斯不缺游客。该市有着浓厚的探戈元素。除了晚上的探戈表演外，一些游客常去的地方也能看到有人在表演探戈，当然表演者也希望利用这个机会赚点外快。布宜诺斯艾利斯知名的女人桥（Puente de la Mujer）本身造型也是两个人在跳探戈。
布宜诺斯艾利斯其他著名旅游景点包括五月广场（Plaza de Mayo）和雷科莱塔公墓（Cementerio de la Recoleta），后者是阿根廷众多名人包括阿根廷国母贝隆夫人（Eva Perón）的安息地。
吃的方面，阿根廷以烧烤著称，特别是牛肉。吃烧烤并不一定要去高档餐厅，路边经常可以见到的Parrila食档更加方便实惠，而我则是在市中心Galerías Pacífico商场地下室美食广场的一家快餐厅点了一份牛肉烧烤套餐。
科洛尼亚（Colonia del Sacramento）
从布宜诺斯艾利斯坐船一个多小时就能抵达乌拉圭的科洛尼亚。科洛尼亚由葡萄牙人于1680年建立，这座城市曾多次在葡萄牙和西班牙之间易手，其历史建筑融合了葡萄牙和西班牙的殖民风格。科洛尼亚的旧城区被联合国教科文组织列为世界文化遗产，保留了众多历史遗迹，其中包括古城门（Portón de Campo）和乌拉圭最古老的教堂——圣体大教堂（Basílica del Santísimo Sacramento，始建于1680年，目前的建筑是1810年重建的）。
蒙得维的亚（Montevideo）
蒙得维的亚与布宜诺斯艾利斯之间也有渡轮（单程两个半小时），但班次较少且价格昂贵。多数游客先坐船去科洛尼亚，再坐大巴从科洛尼亚来到蒙得维的亚（大巴单程约两个半小时）。
蒙得维的亚的主要景点都集中在独立广场（Plaza Independencia）附近，包括埃斯特维兹宫（Estévez Palace）、阿蒂加斯纪念碑（Mausoleo de José Gervasio Artigas）、萨尔沃宫（Palacio Salvo）、索利斯剧院（Teatro Solis）等，可从蒙得维的亚的长途汽车站Tres Cruces坐公交车（20分钟）或Uber（10分钟）抵达。
蒙得维的亚另一个值得去的地方是位于市政大楼22层的360度角观景台（免费，从大楼后门进入）。这栋大楼位于Tres Cruces长途汽车站和独立广场之间，交通方便。
吃的方面，乌拉圭的国菜牛排汉堡（Chivito）值得体验。牛排汉堡类似汉堡包但里面不是牛肉饼而是一块实打实的里脊肉薄牛排，味道比汉堡包好多了。
