温哥华岛（Vancouver Island）和阳光海岸（Sunshine Coast）都是大温居民常去的周末度假地。通过精心的设计，可以全程利用公共交通工具（渡轮、长途汽车、公交车）完成温哥华——Nanaimo（温哥华岛）——Courtenay/Comox（温哥华岛）——Powell River（阳光海岸）——Langdale （阳光海岸）——温哥华的环线游，不走回头路。
Nanaimo
从大温地区去Nanaimo有两条渡轮线路：西温Horseshoe Bay码头 ——Nanaimo的Departure Bay码头和三角洲Tsawwassen码头——Nanaimo的Duke Point码头。如果利用公共交通工具，当然是选择前者。一来从温哥华市中心去西温的Horseshoe Bay码头异常方便（只需坐一趟257路公交车），二来Nanaimo的Duke Point根本就没有公交车去市区。Nanaimo的Departure Bay码头相对比较繁华，不仅有公交车去市区（20路和25路），还是开往温哥华岛其他地区长途汽车的发车地。
Nanaimo虽然是温哥华岛上第二大城市，但不是一个热门的旅游目的地，所以游客不多。主要景点包括作为该市地标的屹立在海边的堡垒（Bastion，由Hudson’s Bay Company于十九世纪五十年代兴建）以及古城区的一些老建筑，包括目前是一所餐厅的老火车站。
Courtenay/Comox
有两家客运公司运营从Nanaimo去Courtenay/Comox的线路：IslandLink的小车和Tofino Bus的大巴。他们的运营时间和价格几乎一样，前者在网上订稍微便宜一点。班次基本上都是配合渡轮的时间，车程一个半小时。
Courtenay没有什么必去的景点，可以在Airpark（一个只接待小型私人飞机的小机场）附近的环形步道上走一走，该步道向北延伸沿着河边可以一直走到市中心，那里有一家名为Hot Chocolates的巧克力+西饼店非常火爆。从市区可坐11路公交车去位于Comox的Little River码头坐开往阳光海岸西部重镇Powell River的渡轮。
Powell River
温哥华岛上的Comox和阳光海岸上的Powell River之间每天有四班渡轮往返，船程90分钟。Powell River旅游如果不开车的话可以去知名的海边森林步道Willington Beach Trail走一走，了解一下这里的历史（Powell River曾有世界上最大的造纸厂）。沿着步道一直走会途径一个海滩和一个叫Giant Hulks的景点（二战期间兴建的用作防护堤的旧船），继续走就到Powell River的古城区（Historic Townsite）。古城区内有不少经典建筑，包括Dwight Hall、Old Courthouse Inn以及加拿大最古老的一直在使用的剧院Patricia Theatre。从古城区回到码头附近的新城区可沿着Marine Ave一直走回去或坐1路公交车。
Sechelt
Sechelt是阳光海岸中部的一个重要交通枢纽。BC Transit只有从Sechelt一带到Langdale码头的服务，而从Powell River到Sechelt目前没有公交车。幸运的是，Sunshine Coast Connector提供从Powell River到Langdale码头的客运服务，途径Sechelt。这趟车除夏天外不是每天都有，而且不同季节发车时间也不一样，所以最好事先了解清楚。从Powell River到Sechelt会经过Saltery Bay至Earls Cove汽车轮渡（含在车票中），景色壮观。
Sunshine Coast Connector在Sechelt的下车点为Trail Bay Centre，可在附近的Aquatic Centre买一张BC Transit日票，既省钱又可以免去准备零钱的烦恼（司机不找赎）。Sechelt主要是交通中转，景点不多，可以去内海边的Lighthouse Marine Pub一边吃喝一边观景（包括水上飞机起降）。
Davis Bay Beach
从Sechelt到Langdale码头有快车90路（走主路）和慢车1路（走local），周末都不是很频繁，最好事前了解一下时刻表。从Sechelt坐车南下第一个值得下车的地方就是Davis Bay Beach，这里有一个“景点”Raven’s Nest（一个用树枝做的“乌鸦巢”，但好像更适合人在里面窝着）。Davis Bay Beach海滩没有沙子，只有石头，还有大量的海藻，跟热带海滩不可同日而语，不过坐在海边的长椅上一边观海一边晒太阳还是蛮舒服的。
Roberts Creek
从Davis Bay Beach继续坐车东行十几分钟，就到了Roberts Creek（最好坐1路到镇中心的Roberts Creek General Store下车，坐90路可在主路和Roberts Creek Rd的路口下车，走半个小时下来）。从Roberts Creek General Store向南走就是该地知名的community mandala——一个五颜六色的大圆盘。阳光海岸是艺术家和音乐家喜欢居住的地方，据说大圆盘上的图案会定期由当地居民更新。穿过大圆盘继续走一点就到了Roberts Creek Pier，这里并没有船，不过旁边的海滩个人感觉比Davis Bay Beach要好一点。
Gibsons
从Roberts Creek继续坐车东行就是阳光海岸最为人熟知的地方Gibsons，主要是这里离温哥华近。1路车会进到Gibsons腹地，如果坐90路车可在Schoold Rd下车，沿着这条马路一直下到海边（很陡）。Gibsons还有几个“隐藏”的小海滩，游客不多，包括Georgia Beach（从更陡的Georgia Dr进入）。
Gibsons码头有到西温甚至温哥华的船，但比较贵。可坐1路或90路公交车北上到终点站Langdale码头，这里有开往西温Horseshoe Bay码头的免费渡轮（BC Ferries只对Horseshoe Bay到Langdale的渡轮单向收费）。
